Voor ouders op zoek naar meer balans tussen zorg, werk en leven

In onze gratis workshops geven we ouders van kinderen tussen 0 en 25 jaar handvaten om hun zorgende rol in te vullen en te combineren met andere rollen. De workshops worden steeds begeleid door ervaringsdeskundigen, ouders die zelf een kind met extra zorgnood hebben. Het bieden van informatie en inspiratie wordt gecombineerd met het uitwisselen van ervaringen tussen ouders onderling. Door het aanbieden van een waaier van mogelijkheden en concrete aanpakken vinden ouders nieuwe openingen en perspectieven om de kwaliteit van leven in het gezin te versterken en te behouden.

Basistraject 
​Balans

Workshop 
Tijd vrijmaken en batterijen opladen

Workshop
Adem

Webinars

Basistraject
​Balans

​We passen managementtechnieken toe op de gezinssituatie, met aandacht voor time management, zelfzorg en het delen van zorg. Communicatie en samenwerking met professionals staan centraal. Via de  "roze kaart" krijgen ouders een overzicht van wat er bestaat qua tegemoetkomingen en ondersteuning.​ Kortom: in dit traject ga je aan de slag met 4 thema's: tijd, wegwijs, hulp en overleg.

​Het traject is voornamelijk gericht op ouders van kinderen tussen 0 en 14 jaar, maar kan zeker inspiratie bieden voor andere leeftijdsgroepen.

Meer info over de inhoud van de workshops vind je hier!

​Reeks van 4 fysieke workshops

​We streven naar een reeks van meerdere fysieke workshops, omdat we ervaren hebben dat een groepsdynamiek waardevol is en een positieve impact heeft op de ervaring van elke deelnemer. Indien het niet lukt om alle 4 deel te nemen, neem dan contact op via [email protected] en dan zoeken we naar een gepaste oplossing.

Provincie Oost-Vlaanderen 
I.s.m. MFC Sint-Lodewijk
Locatie: Kwatrechtsteenweg 168
9230 Wetteren

4 maandagavonden
19u30 tot 22u00
​30 maart 2026
​20 en 27 april 2026
11 mei 2026

Provincie West-Vlaanderen  
I.s.m. Huis van het kind Kortrijk  
Locatie: Dam 8A
8500 Kortrijk 

4 dinsdagavonden
19u30 tot 22u00
​31 maart 2026
21 april 2026
5 en 12 mei 2026

Provincie Antwerpen 
I.s.m. Huis van het kind Kontich 
Locatie: Zaal Sint Jan
Sint Jansplein 8
2550  Kontich 

4 woensdagavonden
19u30 tot 22u00
​18 en 25 maart 2026
1 en 22 april 2026

Provincie Vlaams Brabant
I.s.m. Het Balanske
Locatie: Halensebaan 2
3390 Tielt-Winge
​

1 Zaterdag 
11u00 tot 16u00
​28 maart 2026

Provincie Limburg 
I.s.m. CAR Hasselt
Locatie: Ilgatlaan 11/2                             
2500 Hasselt 

4 woensdagavonden
19u30 tot 22u00
​1 april en 29 april 2026
6 en 20 mei 2026

Voor workshops die volzet zijn kan je aanmelden op de reservelijst via de inschrijvingsknop

SCHRIJF JE HIER IN

​Blended traject

Krijg je het niet georganiseerd om 4 avonden van huis te zijn?  Dan is dit gemengd traject misschien iets voor jou. Je neemt thuis enkele modules van onze e-learning door en je neemt deel aan 2 sessies met andere ouders om ervaringen uit te wisselen.

SCHRIJF JE HIER IN

​HOU ME OP DE HOOGTE

Op aanvraag

Je kan met een groep ouders of vanuit een school/voorziening ook een basistraject aanvragen. 

MAIL ONS

Workshop
Tijd vrijmaken en batterijen opladen

Tijd steken in de zorg, in werk, praktische zaken uitzoeken, administratie in orde brengen, vastpakken en weer loslaten - dat vraagt energie en tijd, die je vaak niet meer hebt … Hoe maak je tijd voor jezelf en voor je gezin? Hoe zit het met je energiebalans en wat geeft je energie? Laat je tijdens de workshop inspireren door tips en ervaringen!
​
De workshop is gericht op ouders van kinderen tussen 0 en 25 jaar.

​

​Online
​

Woensdag 1 april 2026
Van 19u30 tot 21u00
​​

​Online
​

Woensdag 6 mei 2026
Van 19u30 tot 21u00
​​

​Online
​

Woensdag 10 juni  2026
Van 19u30 tot 21u00
​​

SCHRIJF JE HIER IN

Workshop
Adem 

Even ademen- even vertragen - weer verder kunnen!

​Als ouders van kinderen met extra zorgnoden ervaren we vaak een overweldigende
hoeveelheid stress en emotionele belasting. Ontdek wat voor jou groots kan zijn in iets kleins. 
Het zijn vaak klein rituelen en eenvoudige oefeningen die ons op de been houden. Momenten die helpen om spanningen los te laten, opnieuw energie te voelen.

Laat je tijdens deze workshop inspireren door waardevolle inzichten en ervaar in deze workshop hoe je bewust op adem kan komen

De workshop is gericht op ouders van kinderen tussen 0 en 25 jaar.

Op locatie :
Huis van het kind Hasselt 
Limburgplein 1 
​2500 Hasselt 

Maandag 4 mei 2026
van 19u30 tot 21u30

Op locatie :
Westlaan 123
​8800 Roeselare 

Dinsdag 12 mei 2026
van 19u30 tot 21u30 
 Voor de sessie in Roeselare kan je pas inschrijven vanaf 16 maart 2026

SCHRIJF JE HIER IN

Webinars

Webinar "werk-zorg-leven balans en verlofstelsels"

Dit webinar, in samenwerking met gezin en handicap vzw, is gericht op zorgouders die op zoek zijn naar een manier om zorg en werk te combineren en een bewuste loopbaankeuze willen maken. Verlofstelsels kunnen hierbij een oplossing bieden.​

​Je kan via [email protected] de code opvragen om gratis toegang te krijgen tot de opname van de webinar.

MEER INFO EN LINK NAAR DE WEBINAR

Meer weten over dit thema?

RAADPLEEG ONZE APARTE WEBSITE ROND HET COMBINEREN VAN EEN LOOPBAAN MET ZORG
Daar vind je de Loopbaan met Zorg-Toolbox en  een overzicht van 'Loopbaan met Zorg'- professionelen die jou kunnen verderhelpen.